La verdad es que cuando decidimos bajar de peso enseguida nos llega el pensamiento de que esta es una de las cosas más difíciles de poder hacer y cuando de verdad logramos bajar de talla, sucede que esa pequeña grasa de la barriga no se quiere ir. Sin embargo las prendas lucen perfectas, pero pareciera que esa zona se empeña en hacernos pasar vergüenza.
Además de que también puede llegar a ser sumamente peligrosa para nuestra salud. Enfermedades tales como la diabetes, enfermedades del corazón, el colesterol y demencia están muy relacionadas con el exceso de grasa abdominal, por lo que lo más recomendable es tratar de eliminarla para de esta manera poder tener una vida realmente sana.
Por suerte hay alimentos que desintoxican el hígado y aumentan tu metabolismo para que deshacerte de la grasa abdominal y ano sea un problema ¿Cómo lo logran? es muy bien sabido que las propiedades de los alimentos naturales son excepcionales eh incomparables con otros productos químicos del mercado que solo agravan tu salud de manera que pueden causarte la muerte como en muchos casos.
Remedios Caseros Para Bajar Barriga: Limonada.
Para perder peso de forma fácil y natural, desintoxicando tu hígado y limpiando el colon solo debes conseguir:
- Un pepino
- 5 cm de pulpa de sábila
- Medio limón
- Tres o cuatro ramas de perejil.
- Un vaso de agua tibia.
- Una cucharadita de ralladura de jengibre
Para la preparación de esta efectiva bebida quema grasa la cual solo debes mezclar todos estos ingredientes en una licuadora y asegurarte que queden bien licuados.
Una vez hecho esto solo debes consumir esta grandiosa bebida media hora antes de irte a la cama a descansar. Pero si quieres conseguir resultados aún más rápidos te recomendamos consumir esta bebida también en ayudas y verás cómo en pocos días has perdido peso considerablemente.
Beneficios del pepino
Protege Su Cerebro: Los pepinos contienen un flavonol antinflamatorio este a su vez es llamado fisetina que parece desempeñar un papel muy importante en la salud cerebral. Además de mejorar su memoria y proteger sus células nerviosas del deterioro relacionado con la edad, se ha encontrado también que la fisetina previene el deterioro progresivo de la memoria y el aprendizaje en ratones con Alzheimer.
Reduce Su Riesgo de Cáncer: Los pepinos contienen polifenoles llamados lignanos (pinoresinol, lariciresinol y secoisolariciresinol), lo que podría ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata. También contienen fitonutrientes llamados cucurbitacinas, que también tienen propiedades anticancerígenas. De acuerdo con el George Mateljan Foundation:
Combate la Inflamación: Los pepinos tambien podrían ayudar a “refrescar” la respuesta inflamatoria en su cuerpo y los estudios en animales sugieren que el extracto de pepino ayuda a reducir la inflamación no deseada, en parte inhibiendo la actividad de las enzimas pro-inflamatorias (incluyendo la ciclooxigenasa 2 o COX-2).
Propiedades Antioxidantes: Los pepinos contienen numerosos antioxidantes, incluyendo la bien conocida vitamina C y betacarotenos. También contienen flavonoides antioxidantes, como la quercetina, luteolina y kaempferol, que brindan beneficios adicionales.
Refresca Su Aliento: Colocar una rebanada de pepino en su lengua podría ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal olor. De acuerdo con los principios de la Ayurveda, comer pepinos también podría ayudar a liberar el exceso de calor en su estómago, que se dice es la causa principal del mal aliento.
Controlar el Estrés: Los pepinos contienen múltiples vitaminas B, incluyendo la vitamina B1, vitamina B5 y vitamina B7 (biotina). Las vitaminas B también son conocidas por ayudar a aliviar el sentimiento de ansiedad y reducir algunos de los efectos dañinos del estrés.
Es muy importante de que te animes a poner estos consejos en práctica y también a compartirlos con tu familia, tus amigos y también en tus redes sociales para que de esta manera más personas puedan saber de esto.
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