Las articulaciones son las uniones entre los extremos de los huesos, que permite la movilidad entre ellos. De esta forma, las extremidades y la espalda tienen la flexibilidad de doblarse, girar, entre otras cosas. El mal de rodillas y articulaciones se debe a varias razones.
En lo que tiene que ver con la mujer es recurrente que se deba al uso de zapato inapropiado; en otras ocasiones, es sencillamente el paso de los años y el desgaste de las articulaciones y ligamentos.
Para combatir con este inconveniente procedemos a compartir la receta de un antídoto natural por el cual podrás finalizar con este inconveniente de la articulación.
¡Debe de Prestar mucha atención para que puedas preparar este remedio! Remedio natural para el mal de articulación
Ingredientes:
1) Una taza de jugo de naranja natural 100%.
2) Una taza de avena en hojuelas.
3) Una taza de agua.
4) Una cucharada chica de canela.
5) Dos tazas de piña, picada en cuadritos.
6) Media taza de almendras trituradas.
7) Miel pura de abejas al gusto.
Método de preparación:
1)Poner en una olla la avena y el agua y cocina por unos minutos.
2)Una vez la avena esté cocida, apártala del fuego y deja reposar.
3) Coloca la avena en la licuadora y agrega la piña, el jugo de naranja, la almendra, canela y miel al gusto.
4) Licua bien, si prefieres puedes agregar un poco de agua, para que la rigidez quede a tu gusto. Sirve frío.
Toma este batido día tras días y vas a ver cómo tus tendones, ligamentos y articulaciones se endurecen.
Estos son los beneficios de tomar esta receta
La piña contribuye a la receta un prominente contenido de vitamina C, la cual es imprescindible para el fortalecimiento del sistema óseo. También tiene dentro bromelina, por el cual trabaja como antinflamatorio.
La naranja, del mismo modo que la piña, contiene dentro vitamina C en grandes porciones, ayudando de la misma forma a fortalecer los huesos, tendones y ligamentos.
La canela, tiene efecto antinflamatorio y además asiste para hacer mejor la circulación, lo cual puede beneficiar la rehabilitación de las rodillas y las articulaciones. En relación a la avena y las almendras, estás brindan un importante aporte de calcio y otros minerales, que ayudan a hacer más fuerte los huesos.
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